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【是日節氣 : 小寒】

05.01.21 好茶養生

小寒，是與二十四節氣中最後一個節氣“大寒”相比較而言，“寒”即寒冷的意思，表明已進入一年中的寒冷季節...

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【是日節氣 — 冬至】

21.12.20 好茶養生

一年廿四節氣當中，最為人熟悉一定係冬至冬至嘅重要程度係僅次於新年，甚至有說法係「冬大過年」一般黎講，...

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是日節氣：大雪

07.12.20 好茶養生

來到大雪，代表天氣越來越寒涼☃️冬季保暖要注重頭、胸、腳這三個部位! 以防止着涼感冒!大雪開始飲食應...

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【養肝腎防筋骨痛】

23.11.20 好茶養生

即使未有經歷外傷，不少人偶爾也會出現筋骨痛症例如常用電腦的人有肩頸痛，OL或者有蹻腳習慣人士易有坐骨...

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[養生小Tips - 吃對水果養對身]

19.11.20 好茶養生

原來吃水果都有分屬性 溫熱的車厘子可以益氣健髀；雖然士多啤梨性寒但可利咽潤肺；平性的無花果則能潤腸通...

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【是日節氣 — 立冬】

07.11.20 好茶養生

「立冬之時，萬物終成」立冬代表冬季嘅開始係中醫角度，中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至...

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【HoCha產品介紹—強腎養肝茶】

29.10.20 好茶養生

現代人普遍也因工作忙碌，過度熬夜，甚至飲食失調，飲食不健康又不定時長期下來令女生們皮膚容易變粗糙，氣...

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【食奇異果真係可以變瘦？】

28.10.20 好茶養生

傳言奇異果係減肥通便神奇，到底佢係咪真係咁犀利？我地一齊黎睇下佢有咩符fit奇異果 :富含大量維他命...

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【連白雪公主都話: 係美白嘅首選 ! 】

27.10.20 好茶養生

就算已經轉季，但太陽伯伯都係會帶黎萬惡既紫外線，唔想曬黑又想養顏祛濕？好茶養生推介秋季其中一項最佳產...

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【是日節氣 : 霜降】

23.10.20 好茶養生

霜降為秋天最後一個節氣代表天氣會越嚟越涼唔想一轉天氣就氣管不適任何時候都係預防勝於治療從養生角度來看...

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【HoCha—老公係咪神隊友？】

21.10.20 好茶養生

偉大既媽媽們每日湊仔女，FTM 全天候冇假放，PTM返工又無時間，有時仲會同長老有磨擦種種壓力逼到埋...

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【你，夠唔夠薑？】

16.10.20 好茶養生

：轉季容易又感冒，但又唔想飲「苦口良藥」，有冇咩零食可以打救下眾生啊？：既然你地咁誠心，等仙子我賜你...

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【HoCha養生系列— 秋季美白大作戰】

14.10.20 好茶養生

「白雪？白雪呢個名真係好難聽好難聽啊不過白雪雪就得啦！」炎炎夏日眨吓眼就過咗，但之前同陽光玩得多，白...

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【是日節氣 — 寒露】

08.10.20 好茶養生

寒露季節，代表開始步入深秋 呢幾日天氣會開始轉涼而且漸漸變得乾燥氣溫會跌多咗, 地面嘅露水亦更凍出門...

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【HoCha小知識—最強止咳組合】

07.10.20 好茶養生

秋天燥熱傷肺，成日咳都唔係辦法，到底有咩可以解決呢個問題？好茶今日話比大家知一個最強既止咳組合，呢個...

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【點解乜都關內分泌失調事？】

28.09.20 好茶養生

唔舒服睇醫生 成日都會聽到話係內分泌失調到底中醫角度咩係內分泌失調？可以點樣解決？繼續睇落去！從中醫...

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【HoCha養生系列—秋天天氣乾燥，如何止咳？】

24.09.20 好茶養生

眨下眼就到秋天啦，中醫常說秋燥傷肺，即係指乾燥容易令肺、喉嚨、氣管乾癢，繼而引發咳嗽係乾燥既天氣影響...

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【是日節氣 : 秋分】

22.09.20 好茶養生

呢幾日大家都應該感受到秋風起轉眼間已經踏入秋天既一半啦由秋分開始適當進補，為冬天做好準備冬天想再加強...

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【女士天敵 : 手腳冰冷】

17.09.20 好茶養生

手腳冰冷係女士們嘅天敵由其是在夏天既時候，室內室外嘅溫差特別大 而且女生們都很喜歡著短裙短褲 又忍唔...

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[頭痛作怪 點算好?]

17.09.20 好茶養生

偏頭痛係都市人都有既問題 痛起上黎真係生不如死做乜都無哂心機#頭痛老是常出現? #如何治標又治本偏頭...

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【養生寶典 : 女生篇】

16.09.20 好茶養生

相信每個女仔都有經歷過經痛.除咗飲多啲熱水舒緩痛楚之外,其實仲可以食黑色既食物補補佢.⭕黑木耳有血管...

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冠狀病毒可在門把扶手存活９日

13.03.20 好茶養生

德國格賴夫斯瓦爾德大學(University of Greifswald)日前發表報告，指黏附在物件...

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消毒藥水,酒精反而愈用愈危險?!

25.02.20 好茶養生

肺炎來襲，每個家庭都會特別注重家居衛生，防止病菌跟隨我們回家。但其實消毒藥水同酒精用法不正確都會對兒...

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【好茶教室 — 麥冬dos & don'ts】

12.02.20 好茶養生

麥冬常用於養陰潤肺、益胃生津、清心除煩不論是夏天多吃上火食物的日子；抑或是冬天容易染上感冒的日子麥冬...

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【好茶教室 — 黑枸杞 dos & don'ts】

24.10.19 好茶養生

【好茶教室 — 黑枸杞 dos & don'ts】上次同大家分享咗黑枸杞有咩功效 (鏈結:)...

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【好茶教室 — 茯苓 dos & don'ts】

11.10.19 好茶養生

【好茶教室 — 茯苓 dos & don'ts】茯苓味甘、淡，性平能利水滲濕、健脾和胃、寧心...

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【好茶教室 — 阿膠 dos & don'ts】

23.09.19 好茶養生

【好茶教室 — 阿膠 dos & don'ts】阿膠質黏而潤，具有補血、止血、滋陰潤燥功效。...

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【好茶教室 — 紫米dos & don'ts】

10.09.19 好茶養生

【好茶教室 —  紫米dos & don'ts】紫米除咗好味 營養價值仲好高有明目...

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【好茶教室 — 奇異果 dos & don'ts】

26.08.19 好茶養生

【好茶教室 —  奇異果dos & don'ts】一到夏天，各位女士們都紛紛搶購金...

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【好茶教室 — 奇異果dos & don'ts】

26.08.19 好茶養生

【好茶教室 —  奇異果dos & don'ts】一到夏天，各位女士們都紛紛搶購金...

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【好茶教室 — 牛肉dos & don'ts】

11.08.19 好茶養生

【好茶教室 —  牛肉dos & don'ts】無牛不歡的你，有沒有想過食牛也有禁...

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【好茶教室 — 西瓜dos & don'ts】

29.07.19 好茶養生

【好茶教室 —  西瓜dos & don'ts】夏日要消暑 ，西瓜絕對走唔甩！不過...

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好茶教室 — 燕麥dos & don'ts

04.07.19 好茶養生

【好茶教室 —  燕麥dos & don'ts】燕麥含豐富水溶性膳食纖維、維他命B...

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【好茶教室 — 香蕉dos & don'ts】

23.06.19 好茶養生

【好茶教室 —  香蕉dos & don'ts】香蕉稱得上是大人小朋友都喜愛的水果...

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【好茶教室 — 山藥 dos & don'ts】

14.05.19 好茶養生

山藥，又稱淮山，含各種人體所需營養，能滋陰健脾，有利於脾胃消化吸收。而且，山藥性平，味甘，適合大部份...

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古法雪梨膏知多點

21.02.19 好茶養生

天氣忽冷忽熱 好易咳？氣管唔舒服？咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，主要分為四種1.乾咳2.咳嗽多痰3....

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【好茶教室 — 薏米 dos & don'ts】

11.02.19 好茶養生

薏米可以話係各女士變靚恩物薏米含豐富蛋白質、多醣、磷、鉀、維他命B等對我地身體本來就有莫大益處而且薏...

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【好茶教室 — 白蘿蔔 dos & don'ts】

05.02.19 好茶養生

新年必備嘅蘿蔔糕，主要材料係白蘿蔔而白蘿蔔可以增強我地嘅免疫力，對身體機能有好多好處而白蘿蔔最適合同...

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【好茶教室 — 梨 dos & don'ts】

01.02.19 好茶養生

【好茶教室 — 梨 dos & don'ts】梨向來都係中醫喜歡使用其中一種食材適合大部份人...

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【好茶教室—栗子 dos and don'ts】

22.01.19 好茶養生

栗子可以話係寒冬街頭救星 食完暖笠笠栗子含澱粉、蛋白質、脂肪等 可以益氣健脾、厚補腸胃仲係老少咸宜～...

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【好茶教室 - 人參dos and don'ts】

14.01.19 好茶養生

【好茶教室 - 人參dos and don'ts】人參最為人熟悉益處必定係補氣其實人參仲可以補脾益肺...

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【教室 — 黑豆dos and don’ts】

24.12.18 好茶養生

【教室 — 黑豆do’s and don’ts】冬天養生要訣係係「食黑為補」黑豆更加深受大家歡迎 不...

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【好茶教室—薏米】

15.12.18 好茶養生

薏米可以祛濕 係一個吸引好多人飲薏米水嘅原因但用錯薏米可能達唔到你想要嘅效果 你又知唔知？薏米有三種...

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【好茶教室—雪梨】

06.11.18 好茶養生

今日同大家討論秋天常見水果 — 雪梨大家都知道雪梨係滋潤水果，但除此之外呢從中醫角度，梨入入肺胃經，...

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中醫教路 — 你屬於咩體質（二）?

15.10.18 好茶養生

講到中醫，大家覺得最困擾嘅一定係「自己屬於咩體質」皆因要知道自己體質，先能對症下藥，改善身體今日就同...

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【中醫教路 — 你屬於咩體質（一）?】

14.10.18 好茶養生

講到中醫，大家覺得最困擾嘅一定係「自己屬於咩體質」皆因要知道自己體質，先能對症下藥，改善身體今日就先...

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花茶奶茶大比拼之卡路厘知多少

21.09.18 好茶養生

今個夏天，至hit飲品非「黑糖珍珠鮮奶」莫屬。每飲一啖，口啌都充滿住黑糖味嘅珍珠，配埋鮮奶，成個配搭...

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物以類聚 參以群分？

31.08.18 好茶養生

人參、黨參、花旗參⋯⋯一系列參向來都係補身佳品，不過參又係咪食得越多越好？一次過食哂幾款係咪等於吸收...

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古法雪梨膏的奧秘

31.08.18 好茶養生

古法雪梨膏雪梨膏的由來相傳始於唐朝，精選雪梨，秋梨等為主要原料，配以其他止咳、祛痰、生津、潤肺藥物或...

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【好茶教室—桑椹有乜用？】

03.08.18 好茶養生

桑椹係桑樹嘅果實，有分紅桑椹同紫桑椹一般黎講 通常會用紫桑椹作為補健產品因為紅桑椹未夠成熟咁桑椹又有...

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【好茶教室—黑豆係乜東東？】

03.08.18 好茶養生

黑豆，味甘性平、形狀橢圓，扁扁地，質地堅硬。甚至有「豆中之王」嘅稱號，點解？因為黑豆營養價值高，含豐...

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中醫教路（二）:【沒完沒了的經痛？】

30.05.18 好茶養生

中醫教路（二）:【沒完沒了的經痛？】每當提及「經痛」，幾乎大部份女性都曾經歷過。所謂「經痛」是指月經...

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中醫教路（一）:【春天濕氣重 女人必知的袪濕妙法】

14.05.18 好茶養生

（一）:【春天到！】天氣潮濕 人都會跟住濕？踏入春夏季，天氣開始變得潮濕，其實我地嘅身體都會受環境影...

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臉上長荷爾蒙瘡，輕鬆解決只需一杯茶？！

20.06.17 好茶養生

面對多種皮膚問題，最令小編沮喪就是臉上長荷爾蒙瘡。它總會無聲無息地出現，特別是工作壓力大，睡眠不足或...

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春季養肝三件寶，你必須知道 !

25.03.17 好茶養生

春季養肝三件寶：一、綠色食物養肝。中醫認為，肝屬木，綠色入肝，多吃綠色食物，可以養肝。綠色葉菜食物中...

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金盞花抗敏緩濕疹分享---3天見效

06.03.17 好茶養生

這位客人在這個月第二次來臨店...

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6個身體症狀告訴你子宮健康狀況 -- 女性健康美麗由暖宮起

05.03.17 好茶養生

每次女人都想自己看上去精神奕奕，容光煥發 。『子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。』 這句話帶出子宮保暖...

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蔓越莓的好處，女人都一定要知道！

04.03.17 好茶養生

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬，紅色漿果可做水果食用；蔓越莓原產於美洲，有...

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係辦公室都想進補? 5款OL至愛養生飲品

26.02.17 好茶養生

「女人唔補好易老」，但貴為香港的OL，返工已經忙到無時停，做運動同炮製補品更加係得個諗字。 ...

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